בית

בבל , , 17/9/2019

                           

 

אלן קאר הדרך הקלה להפסיק לעשן
allencarr1.jpg

 

© Allen Carr's Easyway (International) Limited, 1985, 1993, 1998, 2004
© בבל, 2006
דאנאקוד: 462-337
שם מקורי: Allen Carr's Easy Way To Stop Smoking
מס' עמודים: 214
מחיר קטלוגי: 88
תרגום מאנגלית: ארז אשרוב
הביא למערכת: לנה אטינגר
עיצוב עטיפה: אפרת בקשיץ

 

הדרך הקלה לרדת במשקל

הדרך הקלה לרדת במשקל של אלן קאר מאפשרת לכם ליהנות מאוכל מגוון, לאכול כמה שתרצו ומתי שתרצו וגם לרדת במשקל. >>>

 

רב המכר הבינלאומי המהפכני שיגרום לכם להפסיק לעשן - לתמיד.
להפסיק לעשן בקלות וליהנות החל מהרגע שמכבים את הסיגריה האחרונה.יותר מ- 7 מיליון עותקים נמכרו בכל העולם.

הדרך הקלה להפסיק לעשן:
- מיידית
- לתמיד
- ללא שימוש בכח הרצון
- מבלי לסבול מתסמיני גמילה
- מבלי לעלות במשקל
- מבלי להשתמש בטכניקות הפחדה, בגלולות, במדבקות או בגימיקים אחרים.

"היכולת שלו היא להסיר את התלות הפסיכולוגית בעישון" (סאנדיי טיימס)
"גישה שונה, והצלחה מהממת" (סאן)
"אושר שנובע מתחושה חדשה של חופש" (אינדיפנדנט)

 

לכו על זה!

לחלק מהדברים שאני עומד לומר תתקשו להאמין. אבל עד שתסיימו לקרוא בספר, לא רק שתאמינו להם, אלא גם לא תבינו איך שטפו לכם את המוח וגרמו לכם להאמין אחרת. >>>

"אני עומד לרפא את העולם ממחלת העישון".

אמרתי את הדברים האלה לאשתי. היא חשבה שירדתי מהפסים, וזה מובן, בהתחשב בכך שהיא ראתה אותי נכשל בכמה וכמה ניסיונות גמילה. האחרון היה שנתיים קודם לכן. סבלתי שישה חודשי גיהנום לפני שנכנעתי סופית והדלקתי סיגריה. אני לא מתבייש להודות שבכיתי כמו תינוק. >>>

 

"איזה כיף, אני לא מעשן!"

"כדי לשחרר אתכם מהמתח, אומר לכם כבר עכשיו כי בשעת כתיבת שורות אלה, כשבוע לאחר קריאת הספר, עדיין לא חוויתי את אותה הארה שקאר מדבר עליה, וטרם נפטרתי לחלוטין מהתשוקה לעשן. עם זאת, קל לי יותר לחיות בלי הסיגריות בהשוואה לחודש שקדם לקריאה (שגם בו לא עישנתי, אך סבלתי מייסורי גמילה מעיקים)."
אבי גרפינקל על ספרו של אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן", הארץ, ספרים >>>

הורגים את המפלצת

ספר על הפסקת עישון גורס שלא בטחון עצמי או הנאה אחראים לעישון, כי אם מפלצת הניקוטין.
אנינה לייטנר, נענע סטייל >>>

שנה טובה לשר הבריאות

ה"תנ"ך" של נגמלי העישון בעולם, "הדרך הקלה להפסיק לעשן" מאת אלן קאר, שתורגם לעברית ורואה אור בימים אלה בהוצאת בבל - ידיעות אחרונות, הוענק במעמד חגיגי לשר הבריאות, יעקב בן-יזרי. >>>

הדרך הקלה להפסיק לעשן - ספר חדש

"לא מדובר בקסם, הוא מצהיר בהקדמה. ובכל זאת, איפשהו בין הפרק השמיני לתשיעי בספר, הבחנתי שאני מתביישת להדליק סיגריה. קאר, סוג של מטיף בשער, היה רחוק ממני אלפי קילומטרים. ישבתי באוויר הפתוח, לא מסכנת איש בהרעלה פאסיבית, לא נדרשת לכללים חברתיים מנדי-מעשנים. ולא רציתי לעשן."
שיר-לי גולן על ספרו של אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן", YNET >>>

הכל בראש

"לאחר עשרים שנה בהם החזקתי את מקל העשן הדק בין שפתותיי, נפרדתי לשלום מהסיגריה האחרונה. תמיד ידעתי שזה עניין של כח רצון, אבל לפעמים צריך גם דחיפה קלה כדי להפוך מ'מעשנת אחת שתיים ביום גג' ללא מעשנת", אדמית פרא על ספרו של אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן", מתוך הירחון "חיים אחרים" והבלוג של אדמית פרא, רשימות >>>

האדם המורד - מה לסיגריות ולסקס?

"הרבה פחות כיף להיות לא מעשן בעולם שבו אין מעשנים."
רוגל אלפר על עישון ועל אלן קאר, העיר >>>

 

פרנסואה טריפו היצ'קוק / טריפו

ב-1962 נערך מפגש פסגה בין שני יוצרי קולנוע מבריקים, אלפרד היצ'קוק ופרנסואה טריפו, שהוליד את כתיבתו של ספר זה, שהפך לאבן יסוד בספרות הקולנוע. >>>

רולאן בארת מיתולוגיות

בספר זה יצר רולאן בארת סוג חדש-שנון, חריף ומעמיק- של ביקורת תרבות. עיקר ביקורתו נשאר שריר ותקף גם אחרי 40 שנה: הזיהוי וההוקעה הבלתי נלאים של תהליכי המיתולוגיזציה המוליכים אותנו בשווא בתחומים רבים ושונים.

"... >>>

מיכאיל בולגקוב המגבת עם התרנגול

בן אדם שלא נסע מימיו בדרכים כפריות נידחות בעגלה רתומה לסוסים, אין טעם לספר לו על כך: ממילא לא יוכל להבין. ולמי שנסע, אינני רוצה להזכיר. >>>

 

גירסה להדפסה

RSS   צרו קשר   רשימת דיוור   English   חזרה לראש הדף

Created by: Zzzen   Design: eFshar   Copyright © Babel LTD. All rights reserved

בית